体験トレーニングについて
Trial training
身体の状態を正しく“知り”、
トレーニング前後の変化を“体感”できる90分。
TRINITYCOREの初回体験トレーニングは、
「いきなり鍛える」のではなく、今のお子様の身体を正しく知ることから始まります。
成長期だからこそ大切な姿勢・動き・体幹バランスを丁寧に確認し、
一人ひとりに合ったトレーニングの方向性を見つけていきます。
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MENU01 カウンセリング・ジムのご説明
まずは、現在行っているスポーツやお悩み、
「ケガが多い」「伸び悩んでいる」「姿勢が気になる」などをヒアリング。あわせて、当ジムの指導方針やKOBA式体幹☆バランスのトレーニングの考え方を、
専門知識がなくても分かるように、分かりやすくご説明します。 -
MENU02 姿勢・動作チェック
写真撮影を行い、姿勢や身体の使い方を客観的にチェックします。
猫背や反り腰はないか、左右のバランスに偏りはないか、
ケガにつながりやすい動き方をしていないかなどを確認し、
「なぜ今の悩みが起きているのか」を整理します。 -
MENU03 体幹・バランスチェック
身体を支える土台となる体幹や、バランス能力をチェック。
身体がグラつきやすくなっているか、力をうまく伝えられているか、
無駄な力が入っていないか、といったポイントを確認します。 -
MENU04 体験トレーニング
実際に通っているお子様たちが行っている、
下記のようなトレーニングを体験していただきます。・ストレッチ
・体幹を鍛えるトレーニング
・バランス能力を高めるトレーニング -
MENU05 フィードバック・今後のご案内
体験内容をもとに、今のお子様の身体の状態やケガや伸び悩みにつながる原因、
成長期に「やるべきこと」や「避けたいこと」を分かりやすくフィードバック。そのうえで、お子様に合った通い方やサポート内容をご案内します。
FAQ 親御様からよくいただく質問
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何歳から通えますか？
小学2年生以上のお子様を推奨しています。
ただし、小学1年生や未就学児のお子様についても内容や目的によって対応できる場合がありますので、
まずはお気軽にご相談ください。 -
どれぐらいのペースで通った方がいいですか？
2週間に1～2回が受講生の平均です。熱心な方だと1週間に1回以上通われています。
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兄弟・友達とペアで通うことはできますか？
はい、可能です。
ペアでトレーニングを行う場合は、人数分の回数券を消費します。 -
自宅でもトレーニングしたほうがいいですか？
はい。週2～3回程度のトレーニングをおすすめしています。
体験や継続状況に応じて、ご自宅でも無理なく続けられる内容をご案内します。 -
毎回のセッションの予約方法を教えてください
基本的には予約システムからご予約ください。
当日の急なご予約をご希望の場合は、LINEからのご連絡にも対応しています。 -
営業開始時間より前にお願いすることはできますか？
可能な範囲で柔軟に対応しています。
ご希望がある場合は、事前にご相談ください。 -
トレーニング中、保護者は何をしていればいいですか？
トレーニングの様子をご見学いただいても、外出されても問題ありません。
保護者の同伴は必須ではありませんので、ご家庭の状況に合わせて自由にお過ごしください。
Price 料金ご案内
- 初回体験トレーニング（約80分）
- 3,500円（税込み）
- （紹介の方）初回体験トレーニング（約80分）
- 2,200円（税込み）
- 入会費
- キャンペーン中につき0円 ※2026年5月時点
- 回数券（5回）
- 25,000円（税込み）（１回あたり5,000円）
- 回数券（10回）
- 41,800円（税込み）（１回あたり4,180円）
- 回数券（15回）
- 59,700円（税込み）（１回あたり3,980円）
- 回数券（20回）
- 73,000円（税込み）（１回あたり3,650円）
- 通常トレーニング1回（マンツーマン）（50分）
- 回数券1枚消費。もしくは、単発払い5,500円（税込み）
- 通常トレーニング1回（2名同時）（50分）
- 回数券2枚消費。もしくは、単発払い8,800円（税込み）
- 通常トレーニング1回（3名同時）（50分）
- 回数券3枚消費。もしくは、単発払い12,000円（税込み）
備考
・ペアやトリオで受講される場合は、回数券を人数分消費します（例：3人で参加→3回分の回数券を消費）
・回数券はご購入から半年間有効です。
・SIRIUS生は別途割引がございます。
Let's Try! 大人の方のご参加も歓迎！ 初回体験トレーニング実施中！
