名古屋の体幹トレーニングジム

お子様の競技力は、
「正しい身体の使い方」で変わる。サッカー・野球・陸上など、スポーツを頑張る小中学生のための体幹・バランス専門トレーニング
（名古屋市昭和区・御器所）

check! スポーツをしているお子様の
こんな瞬間、ありませんか？

試合や練習を見ていて、なんとなく動きがぎこちない気がする
一生懸命やっているのに、成果につながっていないように感じてしまう
コーチからフォームを注意されることが増え、本人も戸惑っているようにみえる
姿勢や身体の使い方が気になるけれど、親の自分には何が正解か分からない
足首や膝の捻挫など、ケガが気になるようになってきた

こうした違和感の正体は、
お子様の努力・根性不足ではなく、
「身体の使い方」にあります。

About 成長期の身体を守りながら、
スポーツの基礎能力を
底上げ

昭和区御器所のTRINITY COREは、スポーツを頑張る小中学生のための、成長期のケガ予防とスポーツの基礎能力づくりに特化したパーソナルトレーニングジムです。

「KOBA式体幹☆バランス」、通称KOBA☆トレのトレーニングを取り入れ、体幹・バランス・姿勢・動作といった「身体の土台」を整えることで、ケガをしにくく、どんな競技にもつながる身体づくりを行います。

KOBA式体幹☆バランスのトレーニングとは

KOBA式体幹☆バランスのトレーニングは、日本サッカー協会（JFA）公認のフィジカルコーチ、木場克己氏が考案した、体幹とバランス能力を科学的に高めるトレーニングメソッドです。
プロサッカー選手をはじめとする多くのトップアスリートのコンディショニングや動作改善にも活用されてきた理論をベースに、成長期の子どもでも安全に取り組める形へ体系化されています。

筋力だけに頼らず、姿勢・重心・動きの安定性を整えることで、ケガ予防とスポーツの基礎能力の底上げを同時に目指せるのが特長です。

KOBA式体幹☆バランス公式HP

Reason TRINITY COREが、成長期のお子様に選ばれている理由

01KOBA式体幹☆バランスのトレーニングをベースにした指導

KOBA式体幹☆バランスのトレーニングを取り入れた、成長期の身体に負担をかけにくいトレーニングで、ケガを防ぎながら、基礎能力を高めていくことを大切にしています。
02一人ひとりに合わせた指導

成長スピードや身体の使い方は、お子様一人ひとり異なります。TRINITY COREでは、画一的なメニューではなく、お子様の身体の状態や課題に合わせて内容を調整します。
03初心者でも通いやすい環境

難しい動きや強い負荷は使わず、専用マシンも不要なので、運動が得意でないお子様でも問題ありません。